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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Barbade : 00H00
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Indonésie : 12H00
Barbade : 01H00
-
Indonésie : 13H00
Barbade : 02H00
-
Indonésie : 14H00
Barbade : 03H00
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Indonésie : 15H00
Barbade : 04H00
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Indonésie : 16H00
Barbade : 05H00
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Indonésie : 17H00
Barbade : 06H00
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Indonésie : 18H00
Barbade : 07H00
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Indonésie : 19H00
Barbade : 08H00
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Indonésie : 20H00
Barbade : 09H00
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Indonésie : 21H00
Barbade : 10H00
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Indonésie : 22H00
Barbade : 11H00
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Indonésie : 23H00
Barbade : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Émeline Mompremier