Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Indonésie : 01H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 02H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Guadeloupe : 00H00
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Indonésie : 12H00
Guadeloupe : 01H00
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Indonésie : 13H00
Guadeloupe : 02H00
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Indonésie : 14H00
Guadeloupe : 03H00
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Indonésie : 15H00
Guadeloupe : 04H00
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Indonésie : 16H00
Guadeloupe : 05H00
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Indonésie : 17H00
Guadeloupe : 06H00
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Indonésie : 18H00
Guadeloupe : 07H00
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Indonésie : 19H00
Guadeloupe : 08H00
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Indonésie : 20H00
Guadeloupe : 09H00
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Indonésie : 21H00
Guadeloupe : 10H00
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Indonésie : 22H00
Guadeloupe : 11H00
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Indonésie : 23H00
Guadeloupe : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.