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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 02H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 08H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Bahamas : 00H00
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Indonésie : 12H00
Bahamas : 01H00
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Indonésie : 13H00
Bahamas : 02H00
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Indonésie : 14H00
Bahamas : 03H00
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Indonésie : 15H00
Bahamas : 04H00
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Indonésie : 16H00
Bahamas : 05H00
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Indonésie : 17H00
Bahamas : 06H00
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Indonésie : 18H00
Bahamas : 07H00
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Indonésie : 19H00
Bahamas : 08H00
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Indonésie : 20H00
Bahamas : 09H00
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Indonésie : 21H00
Bahamas : 10H00
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Indonésie : 22H00
Bahamas : 11H00
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Indonésie : 23H00
Bahamas : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis