Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 3H en Indonésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jakarta et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Indonésienne.
  • Indonésie : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Indonésie : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Indonésie : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Indonésie : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Indonésie : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Indonésie : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Indonésie : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Indonésie : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Indonésie : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Indonésie : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Indonésie : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Indonésie : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Indonésie : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Indonésie : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Jakarta ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Abacos (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions