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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Îles Caïmans : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Îles Caïmans : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Îles Caïmans : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Indonésie : 13H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Indonésie : 14H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Indonésie : 15H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Indonésie : 16H00
Îles Caïmans : 04H00
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Indonésie : 17H00
Îles Caïmans : 05H00
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Indonésie : 18H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Indonésie : 19H00
Îles Caïmans : 07H00
-
Indonésie : 20H00
Îles Caïmans : 08H00
-
Indonésie : 21H00
Îles Caïmans : 09H00
-
Indonésie : 22H00
Îles Caïmans : 10H00
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Indonésie : 23H00
Îles Caïmans : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Portia Holness