Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre l'Indonésie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 5H en Indonésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jakarta et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre l'Indonésie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Indonésie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Indonésienne.

Indonésie : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
Indonésie : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
Indonésie : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
Indonésie : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
Indonésie : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Indonésie : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Indonésie : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Indonésie : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Indonésie : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Indonésie : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Indonésie : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Indonésie : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Indonésie : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Indonésie : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Indonésie : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Indonésie : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Indonésie : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Indonésie : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Indonésie : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Indonésie : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Indonésie : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Indonésie : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Indonésie : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Indonésie : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Jakarta ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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