Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Barthélemy

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)

• Indonésie : 01H00

  Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)

• Indonésie : 02H00

  Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)

• Indonésie : 03H00

  Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)

• Indonésie : 04H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Indonésie : 05H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Indonésie : 06H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Indonésie : 07H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Indonésie : 08H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Indonésie : 09H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Indonésie : 10H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Indonésie : 11H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Indonésie : 12H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Indonésie : 13H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Indonésie : 14H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Indonésie : 15H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Indonésie : 16H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Indonésie : 17H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Indonésie : 18H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Indonésie : 19H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Indonésie : 20H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Indonésie : 21H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Indonésie : 22H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Indonésie : 23H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Jakarta ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy, Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling