Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Indonésie : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Indonésie : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Indonésie : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Indonésie : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Indonésie : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Indonésie : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Indonésie : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Indonésie : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Indonésie : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Indonésie : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Indonésie : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Indonésie : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque