Décalage Horaire entre l'Irak et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Irak : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Irak : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Irak : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Irak : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Irak : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Irak : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Irak : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Irak : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Irak : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Irak : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Irak : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Irak : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Irak : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Irak : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Irak : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Irak : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Bagdad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis