Décalage Horaire entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Sud (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Queen's Highway, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Queen's Highway et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Andros Sud.

Décalage Horaire entre l'Irak et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 08H00

    Andros Sud (Bahamas) : 00H00
  • Irak : 09H00

    Andros Sud (Bahamas) : 01H00
  • Irak : 10H00

    Andros Sud (Bahamas) : 02H00
  • Irak : 11H00

    Andros Sud (Bahamas) : 03H00
  • Irak : 12H00

    Andros Sud (Bahamas) : 04H00
  • Irak : 13H00

    Andros Sud (Bahamas) : 05H00
  • Irak : 14H00

    Andros Sud (Bahamas) : 06H00
  • Irak : 15H00

    Andros Sud (Bahamas) : 07H00
  • Irak : 16H00

    Andros Sud (Bahamas) : 08H00
  • Irak : 17H00

    Andros Sud (Bahamas) : 09H00
  • Irak : 18H00

    Andros Sud (Bahamas) : 10H00
  • Irak : 19H00

    Andros Sud (Bahamas) : 11H00
  • Irak : 20H00

    Andros Sud (Bahamas) : 12H00
  • Irak : 21H00

    Andros Sud (Bahamas) : 13H00
  • Irak : 22H00

    Andros Sud (Bahamas) : 14H00
  • Irak : 23H00

    Andros Sud (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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