Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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