Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Irak : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Irak : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Irak : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Irak : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Irak : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Irak : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Irak : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Irak : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Irak : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Irak : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Irak : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Irak : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Irak : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Irak : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Irak : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Irak : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis