Décalage Horaire entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 3H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre l'Irak et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Irak : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Irak : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Irak : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Irak : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Irak : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Irak : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Irak : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Irak : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Irak : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Irak : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Irak : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Irak : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Irak : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Irak : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Irak : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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