Décalage Horaire entre l'Irak et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Irak : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Irak : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Irak : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Irak : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Irak : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Irak : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Irak : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Irak : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Irak : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Irak : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Irak : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Irak : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Irak : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Irak : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Irak : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Irak : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling