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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Irak : 07H00
Bermudes : 01H00
-
Irak : 08H00
Bermudes : 02H00
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Irak : 09H00
Bermudes : 03H00
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Irak : 10H00
Bermudes : 04H00
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Irak : 11H00
Bermudes : 05H00
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Irak : 12H00
Bermudes : 06H00
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Irak : 13H00
Bermudes : 07H00
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Irak : 14H00
Bermudes : 08H00
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Irak : 15H00
Bermudes : 09H00
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Irak : 16H00
Bermudes : 10H00
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Irak : 17H00
Bermudes : 11H00
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Irak : 18H00
Bermudes : 12H00
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Irak : 19H00
Bermudes : 13H00
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Irak : 20H00
Bermudes : 14H00
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Irak : 21H00
Bermudes : 15H00
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Irak : 22H00
Bermudes : 16H00
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Irak : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Marguerite Davis