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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Bermudes : 00H00
-
Irak : 08H00
Bermudes : 01H00
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Irak : 09H00
Bermudes : 02H00
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Irak : 10H00
Bermudes : 03H00
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Irak : 11H00
Bermudes : 04H00
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Irak : 12H00
Bermudes : 05H00
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Irak : 13H00
Bermudes : 06H00
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Irak : 14H00
Bermudes : 07H00
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Irak : 15H00
Bermudes : 08H00
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Irak : 16H00
Bermudes : 09H00
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Irak : 17H00
Bermudes : 10H00
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Irak : 18H00
Bermudes : 11H00
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Irak : 19H00
Bermudes : 12H00
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Irak : 20H00
Bermudes : 13H00
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Irak : 21H00
Bermudes : 14H00
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Irak : 22H00
Bermudes : 15H00
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Irak : 23H00
Bermudes : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Marguerite Davis