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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Irak : 07H00
Bermudes : 01H00
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Irak : 08H00
Bermudes : 02H00
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Irak : 09H00
Bermudes : 03H00
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Irak : 10H00
Bermudes : 04H00
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Irak : 11H00
Bermudes : 05H00
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Irak : 12H00
Bermudes : 06H00
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Irak : 13H00
Bermudes : 07H00
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Irak : 14H00
Bermudes : 08H00
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Irak : 15H00
Bermudes : 09H00
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Irak : 16H00
Bermudes : 10H00
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Irak : 17H00
Bermudes : 11H00
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Irak : 18H00
Bermudes : 12H00
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Irak : 19H00
Bermudes : 13H00
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Irak : 20H00
Bermudes : 14H00
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Irak : 21H00
Bermudes : 15H00
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Irak : 22H00
Bermudes : 16H00
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Irak : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Marguerite Davis