Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 9H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Port Elizabeth, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Elizabeth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Grenadines.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
Irak : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
Irak : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
Irak : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
Irak : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
Irak : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
Irak : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
Irak : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
Irak : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
Irak : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
Irak : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Irak : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Irak : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
Irak : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Irak : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
Irak : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
Irak : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
Irak : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
Irak : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
Irak : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Émeline Mompremier

Émeline Mompremier

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