Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 10H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Port Elizabeth, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Elizabeth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines
Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Grenadines.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Port Elizabeth :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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