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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Irak : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
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Irak : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Irak : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Irak : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
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Irak : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Irak : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
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Irak : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
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Irak : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
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Irak : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
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Irak : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
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Irak : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
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Irak : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
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Irak : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
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Irak : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
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Irak : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Raquel Medina