Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Bagdad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Miguel MesaMiguel Mesa

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