Décalage Horaire entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 6H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre l'Irak et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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