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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Irak et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Irak : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Irak : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Irak : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Irak : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Irak : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Irak : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Irak : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Irak : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Irak : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Irak : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Irak : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Irak : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Irak : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Irak : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Irak : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Irak : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas), Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen