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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre l'Iran et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Andros (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Andros (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Andros (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Andros (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Andros (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Andros (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Andros (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Andros (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Andros (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Andros (Bahamas) : 00H30
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Iran : 10H00
Andros (Bahamas) : 01H30
-
Iran : 11H00
Andros (Bahamas) : 02H30
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Iran : 12H00
Andros (Bahamas) : 03H30
-
Iran : 13H00
Andros (Bahamas) : 04H30
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Iran : 14H00
Andros (Bahamas) : 05H30
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Iran : 15H00
Andros (Bahamas) : 06H30
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Iran : 16H00
Andros (Bahamas) : 07H30
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Iran : 17H00
Andros (Bahamas) : 08H30
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Iran : 18H00
Andros (Bahamas) : 09H30
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Iran : 19H00
Andros (Bahamas) : 10H30
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Iran : 20H00
Andros (Bahamas) : 11H30
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Iran : 21H00
Andros (Bahamas) : 12H30
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Iran : 22H00
Andros (Bahamas) : 13H30
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Iran : 23H00
Andros (Bahamas) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis