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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre l'Iran et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H30
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Iran : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H30
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Iran : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H30
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Iran : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H30
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Iran : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H30
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Iran : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H30
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Iran : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H30
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Iran : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H30
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Iran : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H30
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Iran : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H30
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Iran : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H30
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Iran : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H30
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Iran : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H30
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Iran : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H30
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Iran : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling