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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Crooked Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre l'Iran et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H30
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Iran : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H30
-
Iran : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H30
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Iran : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H30
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Iran : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H30
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Iran : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H30
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Iran : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H30
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Iran : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H30
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Iran : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H30
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Iran : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H30
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Iran : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H30
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Iran : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H30
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Iran : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H30
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Iran : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H30
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Iran : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling