Décalage Horaire entre l'Iran et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H30

• Iran : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H30

• Iran : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H30

• Iran : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H30

• Iran : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H30

• Iran : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H30

• Iran : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H30

• Iran : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H30

• Iran : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H30

• Iran : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H30

• Iran : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H30

• Iran : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H30

• Iran : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H30

• Iran : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H30

• Iran : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Freeport :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling