Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre l'Iran et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H30
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Iran : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H30
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Iran : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H30
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Iran : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H30
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Iran : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H30
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Iran : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H30
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Iran : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H30
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Iran : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H30
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Iran : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H30
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Iran : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H30
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Iran : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H30
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Iran : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H30
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Iran : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H30
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Iran : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H30
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Iran : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).