Décalage Horaire entre l'Iran et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H30

• Iran : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H30

• Iran : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H30

• Iran : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H30

• Iran : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H30

• Iran : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H30

• Iran : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H30

• Iran : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H30

• Iran : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H30

• Iran : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H30

• Iran : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H30

• Iran : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H30

• Iran : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H30

• Iran : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Yolanda Naranjo