Décalage Horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 11H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Iranienne.

Iran : 00H00
Antilles Néerlandaises : 15H30 (Jour -1)
Iran : 01H00
Antilles Néerlandaises : 16H30 (Jour -1)
Iran : 02H00
Antilles Néerlandaises : 17H30 (Jour -1)
Iran : 03H00
Antilles Néerlandaises : 18H30 (Jour -1)
Iran : 04H00
Antilles Néerlandaises : 19H30 (Jour -1)
Iran : 05H00
Antilles Néerlandaises : 20H30 (Jour -1)
Iran : 06H00
Antilles Néerlandaises : 21H30 (Jour -1)
Iran : 07H00
Antilles Néerlandaises : 22H30 (Jour -1)
Iran : 08H00
Antilles Néerlandaises : 23H30 (Jour -1)
Iran : 09H00
Antilles Néerlandaises : 00H30
Iran : 10H00
Antilles Néerlandaises : 01H30
Iran : 11H00
Antilles Néerlandaises : 02H30
Iran : 12H00
Antilles Néerlandaises : 03H30
Iran : 13H00
Antilles Néerlandaises : 04H30
Iran : 14H00
Antilles Néerlandaises : 05H30
Iran : 15H00
Antilles Néerlandaises : 06H30
Iran : 16H00
Antilles Néerlandaises : 07H30
Iran : 17H00
Antilles Néerlandaises : 08H30
Iran : 18H00
Antilles Néerlandaises : 09H30
Iran : 19H00
Antilles Néerlandaises : 10H30
Iran : 20H00
Antilles Néerlandaises : 11H30
Iran : 21H00
Antilles Néerlandaises : 12H30
Iran : 22H00
Antilles Néerlandaises : 13H30
Iran : 23H00
Antilles Néerlandaises : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu les Antilles Néerlandaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ainsi que Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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