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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Antilles Néerlandaises : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Antilles Néerlandaises : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Antilles Néerlandaises : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Antilles Néerlandaises : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Antilles Néerlandaises : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Antilles Néerlandaises : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Antilles Néerlandaises : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Antilles Néerlandaises : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Antilles Néerlandaises : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Antilles Néerlandaises : 00H30
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Iran : 10H00
Antilles Néerlandaises : 01H30
-
Iran : 11H00
Antilles Néerlandaises : 02H30
-
Iran : 12H00
Antilles Néerlandaises : 03H30
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Iran : 13H00
Antilles Néerlandaises : 04H30
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Iran : 14H00
Antilles Néerlandaises : 05H30
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Iran : 15H00
Antilles Néerlandaises : 06H30
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Iran : 16H00
Antilles Néerlandaises : 07H30
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Iran : 17H00
Antilles Néerlandaises : 08H30
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Iran : 18H00
Antilles Néerlandaises : 09H30
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Iran : 19H00
Antilles Néerlandaises : 10H30
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Iran : 20H00
Antilles Néerlandaises : 11H30
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Iran : 21H00
Antilles Néerlandaises : 12H30
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Iran : 22H00
Antilles Néerlandaises : 13H30
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Iran : 23H00
Antilles Néerlandaises : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises mais aussi Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Marguerite Davis