Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Bermudes : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Bermudes : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Bermudes : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Bermudes : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Bermudes : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Bermudes : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Bermudes : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Bermudes : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Bermudes : 00H30
-
Iran : 09H00
Bermudes : 01H30
-
Iran : 10H00
Bermudes : 02H30
-
Iran : 11H00
Bermudes : 03H30
-
Iran : 12H00
Bermudes : 04H30
-
Iran : 13H00
Bermudes : 05H30
-
Iran : 14H00
Bermudes : 06H30
-
Iran : 15H00
Bermudes : 07H30
-
Iran : 16H00
Bermudes : 08H30
-
Iran : 17H00
Bermudes : 09H30
-
Iran : 18H00
Bermudes : 10H30
-
Iran : 19H00
Bermudes : 11H30
-
Iran : 20H00
Bermudes : 12H30
-
Iran : 21H00
Bermudes : 13H30
-
Iran : 22H00
Bermudes : 14H30
-
Iran : 23H00
Bermudes : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina