Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Caïmans

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Îles Caïmans : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Îles Caïmans : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Îles Caïmans : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Îles Caïmans : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Îles Caïmans : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Îles Caïmans : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Îles Caïmans : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Îles Caïmans : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Îles Caïmans : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Îles Caïmans : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Îles Caïmans : 00H30

• Iran : 11H00

  Îles Caïmans : 01H30

• Iran : 12H00

  Îles Caïmans : 02H30

• Iran : 13H00

  Îles Caïmans : 03H30

• Iran : 14H00

  Îles Caïmans : 04H30

• Iran : 15H00

  Îles Caïmans : 05H30

• Iran : 16H00

  Îles Caïmans : 06H30

• Iran : 17H00

  Îles Caïmans : 07H30

• Iran : 18H00

  Îles Caïmans : 08H30

• Iran : 19H00

  Îles Caïmans : 09H30

• Iran : 20H00

  Îles Caïmans : 10H30

• Iran : 21H00

  Îles Caïmans : 11H30

• Iran : 22H00

  Îles Caïmans : 12H30

• Iran : 23H00

  Îles Caïmans : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Téhéran :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans mais aussi Fuseau Horaire des Îles Caïmans et Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du Zenith aux Îles Caïmans ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis