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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles Caïmans : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Îles Caïmans : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Îles Caïmans : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Îles Caïmans : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Îles Caïmans : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Îles Caïmans : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Îles Caïmans : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Îles Caïmans : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Îles Caïmans : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Îles Caïmans : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Îles Caïmans : 00H30
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Iran : 11H00
Îles Caïmans : 01H30
-
Iran : 12H00
Îles Caïmans : 02H30
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Iran : 13H00
Îles Caïmans : 03H30
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Iran : 14H00
Îles Caïmans : 04H30
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Iran : 15H00
Îles Caïmans : 05H30
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Iran : 16H00
Îles Caïmans : 06H30
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Iran : 17H00
Îles Caïmans : 07H30
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Iran : 18H00
Îles Caïmans : 08H30
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Iran : 19H00
Îles Caïmans : 09H30
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Iran : 20H00
Îles Caïmans : 10H30
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Iran : 21H00
Îles Caïmans : 11H30
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Iran : 22H00
Îles Caïmans : 12H30
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Iran : 23H00
Îles Caïmans : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Caïmans également Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Marguerite Davis