Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H30
  • Iran : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H30
  • Iran : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H30
  • Iran : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H30
  • Iran : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H30
  • Iran : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H30
  • Iran : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H30
  • Iran : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H30
  • Iran : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H30
  • Iran : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H30
  • Iran : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H30
  • Iran : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H30
  • Iran : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H30
  • Iran : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H30
  • Iran : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H30
  • Iran : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petite-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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