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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Iranienne.- 
	            		Iran : 00H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 01H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 02H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 03H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 04H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 05H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 06H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 07H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 08H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 09H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 00H30
 - 
	            		Iran : 10H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 01H30
 - 
	            		Iran : 11H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 02H30
 - 
	            		Iran : 12H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 03H30
 - 
	            		Iran : 13H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 04H30
 - 
	            		Iran : 14H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 05H30
 - 
	            		Iran : 15H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 06H30
 - 
	            		Iran : 16H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 07H30
 - 
	            		Iran : 17H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 08H30
 - 
	            		Iran : 18H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 09H30
 - 
	            		Iran : 19H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 10H30
 - 
	            		Iran : 20H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 11H30
 - 
	            		Iran : 21H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 12H30
 - 
	            		Iran : 22H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 13H30
 - 
	            		Iran : 23H00
	            		
Îles Turques-et-Caïques : 14H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cockburn Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
				