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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Montserrat : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Montserrat : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Montserrat : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Montserrat : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Montserrat : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Montserrat : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Montserrat : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Montserrat : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Montserrat : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Montserrat : 00H30
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Iran : 10H00
Montserrat : 01H30
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Iran : 11H00
Montserrat : 02H30
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Iran : 12H00
Montserrat : 03H30
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Iran : 13H00
Montserrat : 04H30
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Iran : 14H00
Montserrat : 05H30
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Iran : 15H00
Montserrat : 06H30
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Iran : 16H00
Montserrat : 07H30
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Iran : 17H00
Montserrat : 08H30
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Iran : 18H00
Montserrat : 09H30
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Iran : 19H00
Montserrat : 10H30
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Iran : 20H00
Montserrat : 11H30
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Iran : 21H00
Montserrat : 12H30
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Iran : 22H00
Montserrat : 13H30
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Iran : 23H00
Montserrat : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ainsi que Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Ariel Moïse