Décalage Horaire entre l'Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30

• Iran : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30

• Iran : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30

• Iran : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30

• Iran : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30

• Iran : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30

• Iran : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30

• Iran : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30

• Iran : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30

• Iran : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30

• Iran : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30

• Iran : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30

• Iran : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30

• Iran : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30

• Iran : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness