Décalage Horaire entre l'Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H30

• Iran : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H30

• Iran : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H30

• Iran : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H30

• Iran : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H30

• Iran : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H30

• Iran : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H30

• Iran : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H30

• Iran : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H30

• Iran : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H30

• Iran : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H30

• Iran : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H30

• Iran : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H30

• Iran : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H30

• Iran : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Portia Holness