Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 9H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Saint-Barthélemy : 15H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    Saint-Barthélemy : 16H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    Saint-Barthélemy : 17H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    Saint-Barthélemy : 18H30 (Jour -1)

  • Iran : 04H00

    Saint-Barthélemy : 19H30 (Jour -1)

  • Iran : 05H00

    Saint-Barthélemy : 20H30 (Jour -1)

  • Iran : 06H00

    Saint-Barthélemy : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 07H00

    Saint-Barthélemy : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 08H00

    Saint-Barthélemy : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 09H00

    Saint-Barthélemy : 00H30

  • Iran : 10H00

    Saint-Barthélemy : 01H30

  • Iran : 11H00

    Saint-Barthélemy : 02H30

  • Iran : 12H00

    Saint-Barthélemy : 03H30

  • Iran : 13H00

    Saint-Barthélemy : 04H30

  • Iran : 14H00

    Saint-Barthélemy : 05H30

  • Iran : 15H00

    Saint-Barthélemy : 06H30

  • Iran : 16H00

    Saint-Barthélemy : 07H30

  • Iran : 17H00

    Saint-Barthélemy : 08H30

  • Iran : 18H00

    Saint-Barthélemy : 09H30

  • Iran : 19H00

    Saint-Barthélemy : 10H30

  • Iran : 20H00

    Saint-Barthélemy : 11H30

  • Iran : 21H00

    Saint-Barthélemy : 12H30

  • Iran : 22H00

    Saint-Barthélemy : 13H30

  • Iran : 23H00

    Saint-Barthélemy : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Téhéran :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy, Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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