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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Saint-Barthélemy : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Saint-Barthélemy : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Saint-Barthélemy : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Saint-Barthélemy : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Saint-Barthélemy : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Saint-Barthélemy : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Saint-Barthélemy : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Saint-Barthélemy : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Saint-Barthélemy : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Saint-Barthélemy : 00H30
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Iran : 10H00
Saint-Barthélemy : 01H30
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Iran : 11H00
Saint-Barthélemy : 02H30
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Iran : 12H00
Saint-Barthélemy : 03H30
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Iran : 13H00
Saint-Barthélemy : 04H30
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Iran : 14H00
Saint-Barthélemy : 05H30
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Iran : 15H00
Saint-Barthélemy : 06H30
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Iran : 16H00
Saint-Barthélemy : 07H30
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Iran : 17H00
Saint-Barthélemy : 08H30
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Iran : 18H00
Saint-Barthélemy : 09H30
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Iran : 19H00
Saint-Barthélemy : 10H30
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Iran : 20H00
Saint-Barthélemy : 11H30
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Iran : 21H00
Saint-Barthélemy : 12H30
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Iran : 22H00
Saint-Barthélemy : 13H30
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Iran : 23H00
Saint-Barthélemy : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Luis de Fernández