Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Saint-Barthélemy : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Saint-Barthélemy : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Saint-Barthélemy : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Saint-Barthélemy : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Saint-Barthélemy : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Saint-Barthélemy : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Saint-Barthélemy : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Saint-Barthélemy : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Saint-Barthélemy : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Saint-Barthélemy : 00H30

• Iran : 10H00

  Saint-Barthélemy : 01H30

• Iran : 11H00

  Saint-Barthélemy : 02H30

• Iran : 12H00

  Saint-Barthélemy : 03H30

• Iran : 13H00

  Saint-Barthélemy : 04H30

• Iran : 14H00

  Saint-Barthélemy : 05H30

• Iran : 15H00

  Saint-Barthélemy : 06H30

• Iran : 16H00

  Saint-Barthélemy : 07H30

• Iran : 17H00

  Saint-Barthélemy : 08H30

• Iran : 18H00

  Saint-Barthélemy : 09H30

• Iran : 19H00

  Saint-Barthélemy : 10H30

• Iran : 20H00

  Saint-Barthélemy : 11H30

• Iran : 21H00

  Saint-Barthélemy : 12H30

• Iran : 22H00

  Saint-Barthélemy : 13H30

• Iran : 23H00

  Saint-Barthélemy : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luis de Fernández