Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Martin

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Martin Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Saint-Martin : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Saint-Martin : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Saint-Martin : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Saint-Martin : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Saint-Martin : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Saint-Martin : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Saint-Martin : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Saint-Martin : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Saint-Martin : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Saint-Martin : 00H30

• Iran : 10H00

  Saint-Martin : 01H30

• Iran : 11H00

  Saint-Martin : 02H30

• Iran : 12H00

  Saint-Martin : 03H30

• Iran : 13H00

  Saint-Martin : 04H30

• Iran : 14H00

  Saint-Martin : 05H30

• Iran : 15H00

  Saint-Martin : 06H30

• Iran : 16H00

  Saint-Martin : 07H30

• Iran : 17H00

  Saint-Martin : 08H30

• Iran : 18H00

  Saint-Martin : 09H30

• Iran : 19H00

  Saint-Martin : 10H30

• Iran : 20H00

  Saint-Martin : 11H30

• Iran : 21H00

  Saint-Martin : 12H30

• Iran : 22H00

  Saint-Martin : 13H30

• Iran : 23H00

  Saint-Martin : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin et Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin également Heure du Zenith à Saint-Martin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis