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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Irlande : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Irlande : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Irlande : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Irlande : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Irlande : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Irlande : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Morón :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro