Décalage Horaire entre l'Irlande et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Irlande : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Irlande : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Irlande : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Irlande : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Irlande : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Irlande : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Irlande : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Irlande : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Irlande : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Irlande : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Irlande : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Irlande : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Irlande : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Irlande : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Irlande : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Irlande : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Irlande : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Irlande : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Dublin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis