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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Irlande : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Irlande : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Irlande : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Irlande : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Irlande : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Irlande : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas), Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis