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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Irlandaise.- 
	            		Irlande : 00H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irlande : 01H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irlande : 02H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irlande : 03H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irlande : 04H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irlande : 05H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
 - 
	            		Irlande : 06H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
 - 
	            		Irlande : 07H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
 - 
	            		Irlande : 08H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
 - 
	            		Irlande : 09H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
 - 
	            		Irlande : 10H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
 - 
	            		Irlande : 11H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
 - 
	            		Irlande : 12H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
 - 
	            		Irlande : 13H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
 - 
	            		Irlande : 14H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
 - 
	            		Irlande : 15H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
 - 
	            		Irlande : 16H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
 - 
	            		Irlande : 17H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
 - 
	            		Irlande : 18H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
 - 
	            		Irlande : 19H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
 - 
	            		Irlande : 20H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
 - 
	            		Irlande : 21H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
 - 
	            		Irlande : 22H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
 - 
	            		Irlande : 23H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
				