Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Irlande : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Irlande : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Irlande : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Irlande : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Irlande : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Irlande : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Irlande : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Irlande : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Irlande : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Irlande : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Irlande : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).