Décalage Horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre l'Irlande et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Irlande : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Irlande : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Irlande : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Irlande : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Irlande : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Irlande : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Irlande : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Irlande : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Irlande : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Irlande : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Irlande : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Irlande : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Irlande : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Irlande : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Irlande : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Irlande : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Irlande : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Irlande : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Irlande : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Irlande : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Irlande : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Irlande : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Irlande : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

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