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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre l'Irlande et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Irlande : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Irlande : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Irlande : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Irlande : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Irlande : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Irlande : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Irlande : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Irlande : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Irlande : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Irlande : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Irlande : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Irlande : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Irlande : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Irlande : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Irlande : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Irlande : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Irlande : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
-
Irlande : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier