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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Guadeloupe : 00H00
-
Irlande : 06H00
Guadeloupe : 01H00
-
Irlande : 07H00
Guadeloupe : 02H00
-
Irlande : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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Irlande : 09H00
Guadeloupe : 04H00
-
Irlande : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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Irlande : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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Irlande : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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Irlande : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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Irlande : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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Irlande : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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Irlande : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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Irlande : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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Irlande : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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Irlande : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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Irlande : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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Irlande : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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Irlande : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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Irlande : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque