Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Jamaïque : 00H00
-
Irlande : 07H00
Jamaïque : 01H00
-
Irlande : 08H00
Jamaïque : 02H00
-
Irlande : 09H00
Jamaïque : 03H00
-
Irlande : 10H00
Jamaïque : 04H00
-
Irlande : 11H00
Jamaïque : 05H00
-
Irlande : 12H00
Jamaïque : 06H00
-
Irlande : 13H00
Jamaïque : 07H00
-
Irlande : 14H00
Jamaïque : 08H00
-
Irlande : 15H00
Jamaïque : 09H00
-
Irlande : 16H00
Jamaïque : 10H00
-
Irlande : 17H00
Jamaïque : 11H00
-
Irlande : 18H00
Jamaïque : 12H00
-
Irlande : 19H00
Jamaïque : 13H00
-
Irlande : 20H00
Jamaïque : 14H00
-
Irlande : 21H00
Jamaïque : 15H00
-
Irlande : 22H00
Jamaïque : 16H00
-
Irlande : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness