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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Irlande : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Irlande : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Irlande : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Irlande : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Irlande : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Irlande : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Irlande : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Irlande : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Irlande : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Irlande : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Irlande : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Irlande : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Irlande : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Irlande : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Irlande : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Irlande : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Irlande : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Irlande : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises également Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et surtout Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.