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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Bahamas : 00H00
-
Irlande : 06H00
Bahamas : 01H00
-
Irlande : 07H00
Bahamas : 02H00
-
Irlande : 08H00
Bahamas : 03H00
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Irlande : 09H00
Bahamas : 04H00
-
Irlande : 10H00
Bahamas : 05H00
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Irlande : 11H00
Bahamas : 06H00
-
Irlande : 12H00
Bahamas : 07H00
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Irlande : 13H00
Bahamas : 08H00
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Irlande : 14H00
Bahamas : 09H00
-
Irlande : 15H00
Bahamas : 10H00
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Irlande : 16H00
Bahamas : 11H00
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Irlande : 17H00
Bahamas : 12H00
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Irlande : 18H00
Bahamas : 13H00
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Irlande : 19H00
Bahamas : 14H00
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Irlande : 20H00
Bahamas : 15H00
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Irlande : 21H00
Bahamas : 16H00
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Irlande : 22H00
Bahamas : 17H00
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Irlande : 23H00
Bahamas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling