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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Bahamas : 00H00
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Irlande : 06H00
Bahamas : 01H00
-
Irlande : 07H00
Bahamas : 02H00
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Irlande : 08H00
Bahamas : 03H00
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Irlande : 09H00
Bahamas : 04H00
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Irlande : 10H00
Bahamas : 05H00
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Irlande : 11H00
Bahamas : 06H00
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Irlande : 12H00
Bahamas : 07H00
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Irlande : 13H00
Bahamas : 08H00
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Irlande : 14H00
Bahamas : 09H00
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Irlande : 15H00
Bahamas : 10H00
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Irlande : 16H00
Bahamas : 11H00
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Irlande : 17H00
Bahamas : 12H00
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Irlande : 18H00
Bahamas : 13H00
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Irlande : 19H00
Bahamas : 14H00
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Irlande : 20H00
Bahamas : 15H00
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Irlande : 21H00
Bahamas : 16H00
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Irlande : 22H00
Bahamas : 17H00
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Irlande : 23H00
Bahamas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling