Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Irlande : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Irlande : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Irlande : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Irlande : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
-
Irlande : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
-
Irlande : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Luis de Fernández