Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Abacos (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Irlande : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Irlande : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Irlande : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Irlande : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Irlande : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Irlande : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Irlande : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Irlande : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Irlande : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Irlande : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Irlande : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Irlande : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Irlande : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Irlande : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Irlande : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Irlande : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Irlande : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

• Irlande : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Dublin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) également Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis