Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Irlande : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Irlande : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Irlande : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Irlande : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Irlande : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Irlande : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Irlande : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Irlande : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Irlande : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Irlande : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Irlande : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Irlande : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Irlande : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Irlande : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Irlande : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Irlande : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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Irlande : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).