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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Montserrat : 00H00
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Irlande : 05H00
Montserrat : 01H00
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Irlande : 06H00
Montserrat : 02H00
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Irlande : 07H00
Montserrat : 03H00
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Irlande : 08H00
Montserrat : 04H00
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Irlande : 09H00
Montserrat : 05H00
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Irlande : 10H00
Montserrat : 06H00
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Irlande : 11H00
Montserrat : 07H00
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Irlande : 12H00
Montserrat : 08H00
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Irlande : 13H00
Montserrat : 09H00
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Irlande : 14H00
Montserrat : 10H00
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Irlande : 15H00
Montserrat : 11H00
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Irlande : 16H00
Montserrat : 12H00
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Irlande : 17H00
Montserrat : 13H00
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Irlande : 18H00
Montserrat : 14H00
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Irlande : 19H00
Montserrat : 15H00
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Irlande : 20H00
Montserrat : 16H00
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Irlande : 21H00
Montserrat : 17H00
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Irlande : 22H00
Montserrat : 18H00
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Irlande : 23H00
Montserrat : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat sans oublier Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Luis de Fernández