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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Saint-Martin : 00H00
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Irlande : 06H00
Saint-Martin : 01H00
-
Irlande : 07H00
Saint-Martin : 02H00
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Irlande : 08H00
Saint-Martin : 03H00
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Irlande : 09H00
Saint-Martin : 04H00
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Irlande : 10H00
Saint-Martin : 05H00
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Irlande : 11H00
Saint-Martin : 06H00
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Irlande : 12H00
Saint-Martin : 07H00
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Irlande : 13H00
Saint-Martin : 08H00
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Irlande : 14H00
Saint-Martin : 09H00
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Irlande : 15H00
Saint-Martin : 10H00
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Irlande : 16H00
Saint-Martin : 11H00
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Irlande : 17H00
Saint-Martin : 12H00
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Irlande : 18H00
Saint-Martin : 13H00
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Irlande : 19H00
Saint-Martin : 14H00
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Irlande : 20H00
Saint-Martin : 15H00
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Irlande : 21H00
Saint-Martin : 16H00
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Irlande : 22H00
Saint-Martin : 17H00
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Irlande : 23H00
Saint-Martin : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Marigot :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Martin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Martin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin et surtout Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Portia Holness