Décalage Horaire entre l'Irlande et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 4H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Castries, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et Sainte-Lucie : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et Sainte-Lucie
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre l'Irlande et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

  • Irlande : 01H00

    Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

  • Irlande : 02H00

    Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

  • Irlande : 03H00

    Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

  • Irlande : 04H00

    Sainte-Lucie : 00H00

  • Irlande : 05H00

    Sainte-Lucie : 01H00

  • Irlande : 06H00

    Sainte-Lucie : 02H00

  • Irlande : 07H00

    Sainte-Lucie : 03H00

  • Irlande : 08H00

    Sainte-Lucie : 04H00

  • Irlande : 09H00

    Sainte-Lucie : 05H00

  • Irlande : 10H00

    Sainte-Lucie : 06H00

  • Irlande : 11H00

    Sainte-Lucie : 07H00

  • Irlande : 12H00

    Sainte-Lucie : 08H00

  • Irlande : 13H00

    Sainte-Lucie : 09H00

  • Irlande : 14H00

    Sainte-Lucie : 10H00

  • Irlande : 15H00

    Sainte-Lucie : 11H00

  • Irlande : 16H00

    Sainte-Lucie : 12H00

  • Irlande : 17H00

    Sainte-Lucie : 13H00

  • Irlande : 18H00

    Sainte-Lucie : 14H00

  • Irlande : 19H00

    Sainte-Lucie : 15H00

  • Irlande : 20H00

    Sainte-Lucie : 16H00

  • Irlande : 21H00

    Sainte-Lucie : 17H00

  • Irlande : 22H00

    Sainte-Lucie : 18H00

  • Irlande : 23H00

    Sainte-Lucie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Miguel MesaMiguel Mesa

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