Décalage Horaire entre l'Irlande et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Sint Maarten Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Sint Maarten : 00H00

• Irlande : 05H00

  Sint Maarten : 01H00

• Irlande : 06H00

  Sint Maarten : 02H00

• Irlande : 07H00

  Sint Maarten : 03H00

• Irlande : 08H00

  Sint Maarten : 04H00

• Irlande : 09H00

  Sint Maarten : 05H00

• Irlande : 10H00

  Sint Maarten : 06H00

• Irlande : 11H00

  Sint Maarten : 07H00

• Irlande : 12H00

  Sint Maarten : 08H00

• Irlande : 13H00

  Sint Maarten : 09H00

• Irlande : 14H00

  Sint Maarten : 10H00

• Irlande : 15H00

  Sint Maarten : 11H00

• Irlande : 16H00

  Sint Maarten : 12H00

• Irlande : 17H00

  Sint Maarten : 13H00

• Irlande : 18H00

  Sint Maarten : 14H00

• Irlande : 19H00

  Sint Maarten : 15H00

• Irlande : 20H00

  Sint Maarten : 16H00

• Irlande : 21H00

  Sint Maarten : 17H00

• Irlande : 22H00

  Sint Maarten : 18H00

• Irlande : 23H00

  Sint Maarten : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Dublin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Philipsburg :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Kenny LaRocque