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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Sint Maarten : 00H00
-
Irlande : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
Irlande : 07H00
Sint Maarten : 02H00
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Irlande : 08H00
Sint Maarten : 03H00
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Irlande : 09H00
Sint Maarten : 04H00
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Irlande : 10H00
Sint Maarten : 05H00
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Irlande : 11H00
Sint Maarten : 06H00
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Irlande : 12H00
Sint Maarten : 07H00
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Irlande : 13H00
Sint Maarten : 08H00
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Irlande : 14H00
Sint Maarten : 09H00
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Irlande : 15H00
Sint Maarten : 10H00
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Irlande : 16H00
Sint Maarten : 11H00
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Irlande : 17H00
Sint Maarten : 12H00
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Irlande : 18H00
Sint Maarten : 13H00
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Irlande : 19H00
Sint Maarten : 14H00
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Irlande : 20H00
Sint Maarten : 15H00
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Irlande : 21H00
Sint Maarten : 16H00
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Irlande : 22H00
Sint Maarten : 17H00
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Irlande : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Kenny LaRocque