Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre l'Islande et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Islande : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Islande : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Islande : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Islande : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Islande : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Islande : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Islande : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Islande : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Islande : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Islande : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Islande : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Islande : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Islande : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Islande : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Islande : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Islande : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Islande : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Islande : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Islande : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Islande : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).